幼儿园中班体格计划 第1篇
一、指导思想
《纲要》指出，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。根据我班幼儿的情况，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
二、体锻目标
在一日活动中激发幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，逐步发展幼儿的体能，增强幼儿体质。在轻松愉快的气氛中，引导幼儿学会独立进餐，逐渐喜欢吃各种食物，学会正确使用小勺，养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习惯并引导幼儿养成勤盥洗的习惯，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清洁的手绢。引导幼儿形成安全的意识，培养他们初步的自我保护能力，学会简单的生活技能。
三、具体措施
1、在幼儿园一日生活中，引导幼儿能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走到自己做操的点点上。
2、通过有趣的体育游戏，激发幼儿喜欢参加体育活动的情感，在游戏活动中感到愉快。
3、能听懂基本的口令和信号，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做徒手操。
4、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿跑步动作自然，不与他人碰撞。
5、组织幼儿参观幼儿园里的环境设施，引发幼儿对幼儿园的兴趣，减轻对新环境的陌生感和畏惧感，减轻不安全感。
6、随时关注并引导幼儿不去危险的地方，不摸危险的东西。在户外游戏和体育活动中，引导幼儿自然跳起，轻轻落地。
7、日常活动中，引导幼儿学习一些简单的自我保护常识，知道有了危险要告诉老师。在户外活动时不能离开集体。
8、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿学习用单手自然地向前上方做掷远动作；学习正面钻以及较自然、协调地爬，鼓励幼儿学习攀登较矮的攀登设备。
四、每月工作重点
二月份：
1、逐渐养成良好的卫生习惯，知道饭前便后、手被弄脏都要洗手。
2、学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走。
三月份：
1、初步认识了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不将手或其它异物放进嘴、鼻、耳里。
2、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。
四月份：
1、学习抛球、自抛自接球，掌握力度。
2、初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷有一定的距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。
五月份：
1、学会了双脚向前行进跳和在宽25厘米的平行线中间走的能力。
2、学习用单手自然地向前上方做掷远动作；学习正面钻以及较自然、协调地爬、攀登较矮的攀登设备。
六月份：
1、能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物。
2、会用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型体育器械。
幼儿园中班体格计划 第2篇
一、指导思想
新《纲要》指出，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，幼儿的发展始终是幼儿教育最根本的问题。树立正确的健康观念，运用以幼儿发展为本的教育观和儿童观进行体格锻炼教育，正确把握幼儿体格发展的全面性、全体性、差异性和可持续性，努力使幼儿身心和谐发展。体育活动的深入发展，不仅锻炼了孩子的身体，增强了体质，同时也促进了孩子德育、智育和美育等其他方面素质的提高。首先，在体育活动中渗透了德育。孩子在体育活动中不知不觉磨练了自己的意志，培养了自己不怕苦、不怕累，大胆勇敢，克服困难的精神，增强了自己的抗挫能力，增强了互助合作、激励竞争的意识，同时也提高了自我保护、自我料理的能力。其次，在体育活动中也渗透了智育。孩子在体育活动中，必须做到感觉、知觉器官的积极参与，必须做到眼到、耳到、手到、脚到、心到，其观察能力、记忆能力、反应能力、思维能力、想象能力、协调能力和创造能力等都能得到不同程度的提高。
二、体锻目标
1、了解粗浅的安全知识，学习避免和处理日常生活中可能出现的各类不安全因素。
2、养成主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。
3、具有保持个人卫生和环境整洁的良好习惯，参与周围生活场所中的整洁活动。
4、能较熟练的利用幼儿园多种运动器械锻炼身体，养成整理运动器械的良好习惯。
5、在运动中自觉遵守规则，具有合作、公平竞争和创新精神。
三、具体措施
1、有计划的开展游戏和体育活动，天气正常时，要有充足的户外活动。
2、教育幼儿关心、爱护自己的器官，了解一些保护方法和自救方法，培养安全意识。
3、开展丰富多彩的体育活动和户外游戏活动，培养幼儿积极参加体育活动的兴趣，增强体质，逐步提高幼儿的运动能力。
4、用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的准确性、灵敏性、协调性。
5、建立平等、友好、和谐的师生、同伴关系，在集体生活中让幼儿感到快乐自由，使幼儿心情愉快，形成健康的心理和活泼开朗的性格。
6、充分利用阳光、空气等自然因素，有计划地锻炼幼儿，运动量和项目循序渐进，适合幼儿特点。
四、工作重点
9月：
1、在群体生活中，保持愉快情绪。准时来园，不随便缺勤。
2、愉快进餐，餐后能将自己的餐具和桌面整理好。
3、练习手持物品脚着地向前爬，并能与同伴协作把物体运送到终点。
10月：
1、养成尽快入睡的良好习惯，会整理自己的衣物和床铺。
2、练习在一定范围内同伴间接力跑。
3、练习左右手交替拍皮球，初步学习篮球游戏。
11月：
1、了解一些常用的交通规则，增强幼儿出行要遵守交通规则的意识。
2、能关注自己的健康，会及时、准确地表述自己的健康状况，乐意接受医生的治疗。
3、练习左右手投掷，发展双臂肌肉的力量，培养勇敢精神。
12月：
1、学习适当的社交礼仪。养成坐立行等姿势和轻声交流的习惯。
2、发展幼儿的手脚协调性，增强腿部肌肉的力量
3、学习消防安全知识，了解一些安全标志和火灾中自救的方法。
1月：
1、形成爱护公共卫生的意识，做事有条理。活动后能迅速收拾、整理物品。
2、练习快速跑，并进行单双_替跳、攀爬等练习。
3、寒假的安全教育。
幼儿园中班体格计划 第3篇
一、指导思想
体育活动的.深入发展，不仅锻炼了孩子的身体，增强了体质，同时也促进了孩子德育、智育和美育等其他方面素质的提高。为了更好地提高学龄前儿童的生长发育水平，促进幼儿动作协调、心理健康及大脑发育，增强孩子对环境的适应能力。我班制定了这一学期的体格锻炼计划现如下：
二、发展目标
1、按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。
2、绕过障碍物跑，听信号变队走。
3、立定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。
4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。
5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。
6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能闭目向前走不少于10步。
7、在垫上团身滚。
8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。
9、一次拍球不少于50次。
10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动。
三、具体措施
1、开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏；午饭后，组织幼儿进行户外散步；下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。
2、有意识开展健康教学活动。我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。
3、提供丰富有趣的活动材料和器械。活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料，如：皮球、高跷、塑圈等，对于这些材料，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。另外还有实用的自制活动材料，如：手帕和小玩具做的降落伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等。这些活动材料安全有趣又实用，可以吸引幼儿锻炼各方面的动作。而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱，活动中幼儿能获得更多的成功的体验。
四、具体活动安排
九月：《快乐岛》、《脚印桥》、《赛车》、《快和慢》。
十月：《超市配送货》、《拾豆豆》、《飞舞的彩球》。
十一月：《水果运输员》、《送菜忙》、《调皮的球》。
十二月：《我们都是机器人》、《动物运动会》、《快乐的小推车》、《赶小猪》。
一月：《我们去寻宝》、《玩雪球》。