初中个人成长计划表 第1篇
一、计划实施的目标：
1、提高自我在英语、数学(物理)的学习潜力;
2、加强运动，提高身体素质;
3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1、组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较适宜)
2、按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者能够根据老师的推荐去买一两本适宜提高学科潜力的辅导材料)
3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自我已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用潜力，树立自我对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。
5、无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，能够去找老师，也能够进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
6、把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。
7、到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自我的英语会话潜力，和英语学习素质。
8、对于新初三的学生，能够在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也能够超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习资料)9。每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
9、每一天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自我有兴趣的事。
10、每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时光安排：
1、一星期学习五天，上午小时，下午小时。按一小时一节课安排好课表。
2、每一天下午3点以后是运动或做家务的.时光。
3、晚上两个小时是发展兴趣的时光。
4、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律：
1、设计好每一天的生活学习评价表，对自我每一天的生活、学习作好评价。
2、合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。
初中个人成长计划表 第2篇
中学生时期是人生中很重要的一个阶段。一个好的中学生成长计划可以帮助我们更好地度过这个阶段，做好自己的规划，开拓自己的视野，充实自己的生活，成为一个全面发展的人。初中学生成长计划要分为以下几个方面：
一、学业方面。
学习是我们在中学生活中最重要的任务之一。我们要制定一个切实可行的学习计划，合理安排学习时间，重视课堂学习和课外学习的结合。同时，我们还需要加强自主学习能力，积极参加各种形式的学习活动，提高自己的综合素质。
二、兴趣方面。
在学业之余，我们还要充分挖掘自己对其他领域的.兴趣爱好。可以选择参加社团、体育、文艺、科技等各种类型的活动，发现并培养自己的特长，丰富自己的知识面，增强自信心和独立性。
三、交往方面。
一个人的成长不是靠自己一个人来实现的，我们还需要与他人良好地交往，建立良好的人际关系。可以多参加集体活动，与同学、老师、家长等人互动，提高自己的沟通技巧，增加人际交往的经验。
四、健康方面。
在成长过程中，身体健康至关重要。我们应该坚持锻炼身体，保持良好的饮食习惯，避免吸烟、喝酒等不良习惯，保持良好的心态和情绪状态。
一个全面的中学生成长计划需要包含多方面的内容，要注重平衡和发展，让自己在这个阶段得到充分的发展和提高。
初中个人成长计划表 第3篇
作为一名中学生，我的成长计划主要包括以下几个方面：
1、学业上，我将制定科学的学习计划，保证各科均衡发展，尤其注重提升自己的弱势科目。我会积极参与课堂讨论，课后主动复习，并利用空闲时间进行深度阅读和拓展学习，以期在中考、高考中取得优异成绩。
2、身心健康方面，我计划坚持每天锻炼身体，如跑步、游泳或球类运动，保持良好的体魄。同时，我也会注重心理素质的.培养，学会调节情绪，积极面对压力和挑战。
此外，社交技能和兴趣爱好的培养也是重要一环。我会参加学校社团活动，结交志同道合的朋友，提高团队协作和沟通能力。另外，我会选择一项或两项兴趣爱好深入钻研，如音乐、绘画、编程等，使自己全面发展。
总之，我的中学生成长计划旨在全面提升自我，努力成为一个有知识、有能力、有担当的时代青年。
初中个人成长计划表 第4篇
我们都有自己的成长计划，我的成长计划是：
在学习上，我要认真地学习课本上学不到的知识，做到每天都能按时完成作业，不拖拖拉拉，不懂就问，遇到不懂的问题及时向老师请教，争取在期末考试的时候取得好成绩。
在劳动方面，我要做到劳动时认真地去打扫卫生，把教室打扫干净，不拖到有垃圾的地方去。
在卫生方面，我要做到不让老师再次发火，在家里我要做到自己的'事情自己做，自己的事情自己做，养成良好的卫生习惯，不乱扔垃圾，不乱抹墙壁，不乱吐乱抹，不乱涂乱画，不用纸巾去抹桌子等，做一个讲卫生的好学生。
在成长方面，我会做到：
1）认真地学习语文和数学，把老师上课讲的内容全部记下，把同学讲过的题目抄在本子上。
2）每天晚上，按时完成作业，做完后，要把本子上的题目认真检查。
3）认真地做作业，不抄袭作业。
4）每天要预习第二天要学习的内容。把不会的和不会的要认真的记录下来，做到上课认真听讲，课后复习巩固，争取每次考试都能取得好成绩。
5）每天写完作业，不马虎地检查，及时检查，发现错误，及时改正，争取不让老师、家长及时的批评。
6）每次的考试，争取不让自己的错误发生，在期末考试中取得好的成绩。
7）每天做一些自己能力所需的事情，比如：帮妈妈买菜，拖地，扫地等，为将来打下基础。
8）做一些自己能力所需的事情，比如：帮妈妈干自己力所能及的事情，自己的事情自己做，争取不让妈妈操心。
我的成长计划是：每次做完作业，要认真检查，把错误的题目改好。做完后，要把错别字改正。
初中个人成长计划表 第5篇
为了更好地规划自己的成长，我们需要制定一个个人成长计划。以下是10条初中生成长计划的建议。
1. 设定明确的目标：确定自己想要达到的目标，比如参加一项比赛、获得一个好成绩等。目标要具体、可衡量、有挑战性。
2. 制定计划：为了达成目标，需要制定详细的计划。比如：什么时间开始、需要做什么、花费多少时间、完成日期等。
3. 培养良好的`习惯：要坚定自己的目标，需要养成良好的习惯，如规律作息、积极锻炼、坚持读书等。
4. 学会管理时间：时间是有限的，要合理利用时间进行学习、娱乐、锻炼等，避免浪费时间。
5. 养成阅读习惯：阅读能够开阔视野、提升语文能力。选择适合自己的读物，每天阅读一定量的书籍。
6. 掌握学习方法：学会合理的学习方法，如记笔记、整理知识点、多做练习等。不断总结经验，提升学习效率。
7. 做好计划和预备：学习、考试、比赛等都需要提前做好计划和充分准备，不要临时抱佛脚。
8. 保持积极的心态：遇到挫折、困难时，要保持积极的心态，积极寻求解决方法。
9. 参加各种活动：积极参加学校和社会的各种活动，拓宽自己的视野、增强自信心。
10. 建立良好人际关系：在社交方面，要友好、宽容，建立良好的人际关系。不断学习沟通技巧，提升人际交往能力。
以上就是初中生成长计划的10个方面，希望各位同学可以根据自己的实际情况，制定出一份适合自己的个人成长计划。
初中个人成长计划表 第6篇
作为一名中学生，我们需要意识到自己的成长和发展，进而制定出一份个人成长计划，以助于我们实现自己的目标和愿望。
我们需要设定具体的目标，例如学习成绩的提高、身体素质的增强、社交能力的`提升等等。然后，需要详细列出实现这些目标的具体计划，如制定学习计划、加入运动俱乐部、参加社交活动等等。同时也需要进行自我评估，以及在计划实施过程中进行反思和调整。
我们需要学会自我管理。这包括时间管理、情感管理、财务管理等等。比如，我们需要学会合理安排自己的时间，避免拖延和分心；需要学会控制自己的情绪，保持心态稳定；需要学会理性消费，避免不必要的开支等等。
最后，我们需要不断学习和成长。这包括学习新的知识技能，提高自己的专业能力，开阔自己的视野和思维等等。我们可以通过读书、参加培训、交流学习、实践探索等方式来不断提升自己的能力和素质。
中学生个人成长计划是一个全面的计划，需要我们从多个角度来思考和制定。希望每一位中学生都可以认真制定属于自己的成长计划，并在实施过程中不断调整和完善，最终成为一名优秀、独立、有责任感的成年人。
初中个人成长计划表 第7篇
初中阶段的我，不仅努力学习了课内的文化知识，还留心总结了一些学习方法。渐渐地，我形成了一套有我的特色的学习方法，但如果你真正了解了我的学习方法的内涵与真谛的话，你会发现这一方法不仅仅是用于我，还适用于很多同样的同学。由于我接触的中上等的同学比较多，此方法更适用于学习上不错，但总也不能十分拔尖的同学。
其实学习方法多种多样，不同的人也要采取不同的学习方法。我写这篇文章也只是想把我的制定学习方法的方法告诉大家。这样才能真正使那些读过此文的人受益。学习别人的方法切忌照搬。一定要有自己的主见，通过实践总结出适合自己的学习方法，这样才能有收获。
这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的可以自己试试，偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个方面进行阐述。
1、学习未动，兴趣先行
2、务学与求道
3、自信是成功的第一秘诀
4、态度决定一切
5、不强调进步
6、练就过硬的本领是学习的根本目的
7、会玩、会偷懒、然后会学
8、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己
9、学习别人
一、学习未动，兴趣先行
孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。
之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。
经常向一个学习很好的人学习，3年来，最大的发现也莫过于：她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣，使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲，所以她能过做出许多别人做不出的难题，也使她可以把自己的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。
培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。
可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习，其他方面也可以这样做。
兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情，争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也可以培养兴趣。我初三的下半学期，有一个阶段政治很差，又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每天回家先写最难办的政治作业，经常主动地找政治老师探讨问题。就这两条措施，十天之内使我的成绩大有长进。
可以说：兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。
二、务学与求道
还是要引用孔子的一段话：“学而不思则罔；思而不学则殆。”这句话可不是随便说说，是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。
务学就是学知识学本领，掌握技能；而求道是通过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理（在这里可以认为是那些有实践意义的理论）。务学与求道又可以理解为理论和实践之间的关系。
务学与求道必须协调发展，保证二者同步实施，同步发展。
务学和求道结合的好处很多，如果你感兴趣，可以找出苏轼的《日喻》来读读，那里已经叙述得很清楚了。
搞好务学与求道之间的关系，包括两方面的内容。一是在思考和实干结合上，二是在研究学习方法和实践学习方法上。
思考和实干必须结合：在学习中应该善于思考，从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识，这样就丰富了你学习的内容。这里仅举一例。初二物理学习压强时涉及了连通器原理。书上是这样写的：“上端开口、下部连通的容器叫连通器，连通器里的水不流动时，各容器中的水面总保持相平。”（人教版物理第一册20XX年3月第一版156页）那么就可以这样思考上端不开口的是什么样子的（托利拆里管），思考下部不连通改为上部连通是什么（虹吸现象），思考连通器中不装水而装了两种不同的液体会怎样（液体压强的计算），思考连通器中的水如果流动会怎么样（液体流速对压强的影响），思考连通器有哪些应用（船闸的原理），思考在一个水面施加压力，另一个水面产生向上的压力是多少（帕斯卡定律，千斤顶的原理），思考如何证明水面会相平（平衡力）。一个定义，引出了7个思考。这样你的知识就大大地丰富了。
研究学习方法和实践学习方法必须结合：通过思考得到了学习的方法，就一定要试一试，通过尝试为自己积累许多宝贵的经验，通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。
搞好了务学与求道的关系，是使自己永远更新知识，丰富自己的头脑的必要条件，也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先进的`学习方法的发展要求，代表着先进学习理论的前进方向，代表了掌握最广大知识的能力水平。务学与求道必须协调发展，二者要同步实施，同步发展。
三、自信是成功的第一秘诀
爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十分重要的，而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。
有时候学习成绩不好，人们往往归结于自己的不够努力，或者不够聪明，往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说：心理上的调整是要重于学习方法、学习态度（努力与否）的。在学习中，心里安静，就能够踏下心来认真学习，做题；心理积极就能够不断地将压力转化为动力，促进自己的前进；同样的，心里信任自己，总并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用，一是考试的时候，你会省下时间去检查那些自己确信正确的题目，一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建立起来的，而是自己要有过硬的本领扎实的基础。这些会在下文中写到的。
做理科题应该能够做到：做完之后自己就知道正确与否。其实自信就是相信自己有能力解对题。它所起到的作用是将你已有的能力极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现，所以它的作用的确是很大的可以说：我是自信造就的成功者，我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。
说了那么多，还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信，关键的就是要把自己放在一个强者的地位。如果你有强的科目，那你就可以找一个在这方面不如你的，对他说：“我决定要帮你学某某科的，有什么需要我帮忙的吗？”给他讲题，给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人多忽视的题，使成绩有很快的上升，也能够增强自信。
自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信，你就可以说自己是一位不折不扣的成功者。
四、态度决定一切
米卢说过：“态度决定一切。”这句话不仅适用于足球，同样适用于学习。
学习中的态度包括以下几个方面：主动、进取和奋斗。
拥有一个主动的态度十分重要，可以说：“天才，就是主动性的爆发。”遇到了每一件事绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多许多做事的时间，可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会很多，也更容易受到老师的关注。
进取可以让你不停地向上，防止人变得堕落。向上看，至少能够不往下走。这里不再多说。
奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦，不怕累的精神在学习中也是需要的。看到了一道有意思的题，就不惜一切代价攻克它。为了学习，废寝忘食一点也不是难事，只要你做到了有兴趣。
态度是实力的前提，有良好的态度才能题得到自信、过硬等一系列的东西。态度和兴趣同等重要。
五、不强调进步
说了那么多进步的东西，好像只要这样做就能够进步似的。其实事情并不像想象得那么简单。你进步别人也进步，就体现不出来。非但什么时候产生了跨越式发展了，才有可能看得出来。不进步或小幅度的退步是非常正常的。
如果你觉得自己停滞不前，那你就已经在进步了。如果你初中三年在学校的名次都没有变，那你就已经是进步了。因为你学的知识越来越难了。何况大家都在进步。
暂时的停步不前是为你得下一次更大的进步做准备，所以要把做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情。毕竟有很多事情是不随人愿的。
六、练就过硬的本领是学习的根本目的
过硬，就是基础扎实。这是学习的核心问题。记住，无论什么样的学习方法都必须有利于使自己的基础扎实，有利于培养自己良好的习惯及以更高水平的能力，有利于增强自己的学习兴趣及自信心。这是我们评判学习方法是否对自己有利的根本依据。而其中核心就是扎实的基础。
扎实的基础可以使成绩稳定，扎实的基础可以使每一次考试无所惧怕而坦然面对，扎实的基础保证做题的速度与质量兼得，扎实的基础可以使……它的好处很多很多。做到就更非易事。
据我理解做题时最好的方法，但不同的人做题会有不同的效果。做题少的人不一定学习差，做题多的人也不一定就成绩好。
做题有助于过硬，所以做题十分有必要。老师留的题不可不作，但自己也要根据自己的情况补充一些练习。
选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定。要是自己做题更加熟练，就需要找一些并不是很新颖的一般题来做，这种题不厌多做，几十道题如果涵盖面广的话，可以多做上几遍。初二的时候，我的整式计算很差，几十道题全是枯燥的计算，我不停地做了好几遍，一上午就使自己的纯计算能力有了很大的长进。如果要多见见各种类型的题目就一定要找新颖的题。如果要锻炼自己的解体能力，就要找大题由简入深做下去。
做题一定要做细，必须落在笔上，最好能够写过程。只有做精做细，才有条件将来做大做强。做题切不可着急，需要心平气和，像品咖啡一样，慢慢地“品味”你所做的几道题。如果没有时间就不要做题。应该记住做题是“宁缺毋滥”的。
抽空做题也不是不可能，但最好细微的时间被用到文科上，这样文科和理科就能够综合地发展了。
七、会玩、会偷懒、然后会学
把玩和偷懒放在一起，但他们实际上是两个问题。
玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好，另外还要通过玩来放松身心，使下一次的学习更有效果。兴趣爱好可以使人有机会调整自己的身心，有办法通过更换自己的注意力所在，来调整自己的兴奋点。有了爱好，也有助于培养学习上的兴趣。爱好决不是占用学习时间没用的东西，它有利于提高对学习的兴趣，有利于提高学习及其他一些事情的效率。这种爱好必须是自己真正喜欢的，而不是别人逼迫的。做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。
偷懒实际上是指寻找更好的方法。这里只适用于理科。当遇到一道十分复杂的题目时，不要急于往下做，不要用麻烦的方法解决。花点时间想想有没有更好的方法。这样不仅节省了你解这道题的时间，也提高了你解决问题的能力。非常有作用。女生学理科不好很大的原因就是不懂得偷懒。
硬学不会有最好的成绩。如果多出去旅游还能丰富一下自己的经验，可以培养人的内在修养和外在阅历。人经常做到以上两点，可以变得有灵气。这就是有些人不那么努力就会取得很好成绩的道理了。
初中个人成长计划表 第8篇
作为一名中学生，我深刻意识到自己的成长不仅仅来源于学校的教育，而更多的是来自于自己的不断努力和自我提升。因此，我制定了以下的个人成长计划，以期能够在未来的学习和生活中不断进步。
一、学习计划
1.加强学科知识的积累。针对我目前学习上的薄弱点，特别是数学和英语，我计划在课余时间加强自己的学习，多做习题和试题，提高自己的应试能力。
2.拓展课外知识。我认为课外知识同样重要，因此我计划在利用假期和周末的时间阅读好书，特别是历史、地理、文学等学科的优秀著作，丰富自己的知识面。
3.积极参加文艺活动。作为一个学生，不仅要重视学习，还要注重文艺活动的参与。我计划在学校表演和社团活动中积极参与，提高自己的`舞台表现能力和演讲能力。
二、生活计划
1.培养健康的生活习惯。我计划在生活中坚持每天锻炼身体，保证自己的身体健康，养成一个良好的作息习惯，合理安排时间，充实自己的生活。
2.提高社交能力。我认为一个人的成长需要和他人的交流和互动，因此我计划积极参与学校的社交活动，拓展自己的社交圈，学会与人相处。
3.培养一项特长。我在学习中发现自己比较喜欢音乐，因此我计划在未来的时间内，加入音乐社团，专心学习一门乐器，并在未来的表演中展现自己的才华。
三、品德计划
1.坚持诚实守信。作为一个中学生，我认为诚实守信是一种基本的品德，因此我要时刻提醒自己，不撒谎言，不违背承诺。
2.关心他人，尊重他人。我计划在生活中多关心身边的同学和朋友，尊重他人的意愿和选择，培养一颗关爱他人、尊重他人的心态。
3.积极参与公益活动。我认为积极参与公益活动，关注弱势群体是一种优秀的品德表现。因此我计划加入志愿者组织，积极参与公益活动，为社会做出自己的一份贡献。
以上就是我个人的成长计划，我相信通过不断的努力和坚持，我一定能够实现自己的目标，成为一名优秀的学生，做出自己应有的贡献。
初中个人成长计划表 第9篇
初中是青少年成长的重要阶段，为了更好地规划自己的未来，每位初中生都应该制定自己的成长规划。以下是我的成长规划和最新的个人成长计划，希望能够给其他初中生提供一些启示。
我的成长规划：
1. 学习成绩要保持在优秀水平，特别是数学、英语等重点科目，要不断提高自己的学习能力。
2. 培养良好的生活习惯，包括早睡早起、合理饮食、适量运动等方面，保持健康的体魄。
3. 培养自己的兴趣爱好，例如音乐、运动、读书等，能够丰富自己的人生经历。
4. 参加社会实践活动，如参加志愿者活动、社区服务等，培养自己的社会责任感。
最新的个人成长计划：
1. 学习方面：每天定时复习，遇到不懂的问题及时请教老师，保持学习兴趣，参加学校组织的各种学科竞赛和讲座，不断提高自己的学习能力和综合素质。
2. 生活方面：建立科学的'作息时间表，保证足够的睡眠时间，多吃水果和蔬菜，适量运动，提高身体素质，培养自律和自我管理的能力。
3. 爱好方面：继续发扬自己的兴趣爱好，参加各种文艺活动、运动会和比赛，丰富自己的生活经验，不断提高自己的综合素质。
4. 社会实践方面：参加多种志愿活动，如义务劳动、社区服务等，增强自己的社会责任感和团队合作精神。
我的成长规划和最新的个人成长计划都是为了打好坚实的基础，为未来的发展打下稳固的基石。只有不断地学习、自我提高，才能迎接未来的挑战，实现自己的人生价值。