羽毛球教学计划(通用11篇)

时间:2025-12-24 10:15:55 作者:admin

羽毛球教学计划 第1篇

一、教学目标

1.知识与能力:了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识,提高运动能力和各项身体身体素质,掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。

2.过程与方法:了解并熟悉羽毛球的教学方式和模式,掌握羽毛球基本理论和技术知识的学习方法。

3.情感态度与价值观:培养学员对该项目的兴趣,建立长期的学习目标,并能不断的提高学习兴趣,坚持学习;培养吃苦耐劳、坚忍不拔等良好的意志品质,练就良好的'心理素质,塑造稳定的性格。

二、教学总课时:

特训班(2hx7次课)

三、预计教学结果

1.经过寒假第一期的学习,学员能较好的掌握羽毛球后场高远球和正手发高远球技术,并对该运动产生良好的兴趣。

2.提高各方面的运动技能,改善身体素质。

3.能得到学员的喜爱和家长的广泛认同,为以后的教学打下良好的基础。

四、重点复习部分新授课部分

1.握拍——正手、颠球、握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍)

2.握拍—正手颠球

正手握拍旋转练习(发力)

正手高远球基本功(举拍)握拍——反手、颠球

正手高远球基本功(蹬转)

正手发高远球(准备)

3.握拍—正反手颠球、正手握拍旋转练习(发力)

正手高远球基本功(举拍、蹬转)

正手发高远球(准备)握拍——正反手交替变化、正手握拍旋转练习(发力);正手高远球基本功(顶肘)

正手发高远球(引拍)

4.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正手握拍旋转练习(发力)

正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘)

正手发高远球(准备、引拍)握拍——正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)、

正手高远球基本功(挥拍)

正手发高远球(击球)

5.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)

正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍)

正手发高远球(准备、引拍、击球)正手握拍旋转练习(发力)

正手高远球基本功(随挥)

正手发高远球(随挥)

6.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)

正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍、随挥)

正手发高远球(准备、引拍、击球、随挥)

7.复习两个技术动作两个技术动作技评

羽毛球教学计划 第2篇

课程目标

1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的.兴趣。

2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力,以及合作学习、主动探究的能力。

4、通过教学,培养学生积极向上的精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。

课程计划(总计15课时)

第一周

1、学习握拍法

2、学习正手发高远球

3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)

4、跳绳。心肺功能锻炼

第二周

1、复习正手发高远球

2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)

3、折返跑(游戏)

第三周

1、复习正手发高远球、正手高球;

2、学习正手网前挑球、勾球技术

3、羽毛球综合步法。(杀上网)

4、身体素质练习(折返跑)

第四周

理论知识课(多媒体)结合步伐练习

第五周

架拍结合挥拍技术、网前步伐练习

1、复习正手发高远球、正手高球;

2、学习正手吊球、杀球技术

3、俯卧撑。步伐训练(网前)

4、心肺功能锻炼

第六周

1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。

2、学习正手杀球、接杀球。

3、跳绳。

4、体能锻炼

第七周

1、复习正手杀球、接杀球。

2、网前球技术结合步伐(前后场移动)。

3、游戏(X战警)。

4、身体素质训练。

第八周

1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛

2、体能锻练

第九周

1、复习单打战术与教学比赛。

2、俯卧撑。

3、心肺功能锻炼。

第十周

1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡。

2、跳绳。

3、各种体能锻炼。

第十一周

1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。

2、裁判实习;

3、折返跑。心肺体能锻炼。

第十二周

1、复习考试内容与双打教学比赛。

2、羽毛球综合步法。

3、各种体能锻炼。

第十三周

正手击高远球技能测试。

第十四周

体能测试。

第十五周

综合评价。

羽毛球教学计划 第3篇

新的学期新的开始,回顾过去,展望未来。我觉得羽毛球社团在20xx年的各项工作中总体上做的还不错,会员们都积极参与、支持协会的日常活动。但是,美中还是有点不足,那就是每次社团上课的时候,总是会有几个学员不会来上课。

因此,在20xx年新的一学期里,我希望协会里的每个部门能够尽到本部门的职责,督促每个学员,尽量做到每次上课每个学员都能够按时来上课。上课的时候每个学员都认真听讲,学好教练教的每个动作要领,做到一定时间后,每个学员都能够达到一定的水平。最后,我希望羽毛球社团在新的学期里能够做的更好,协会的各种活动能够圆满完成。当然,协会在新的一年也制定了一些基本的工作计划:

一、做好协会的常规活动

继续开展日常的活动,加强会员之间的交流,促进会员羽毛球技术的提高,在延续以前活动的.基础上,多多开展会员之间的比赛。针对这一学期时间的短暂性,有目的的开展活动,促进会员们综合素质的提高。

1、对社员做一个理论上的培训。具体的措施有:找一些关于羽毛球规则的视频让大家学习,并请教练来进行详细讲解。

2、在第一点的基础上对社员进行基本动作的培训。具体的措施有:在体育馆让教练来教社员基本功,并可以进行小组间的竞赛。学得好的可做些适当的奖励。

3、在第二点的基础上可在社团内组织竞赛,让大家知道自己的水平怎么样,并且由社团的相关人员对每次比赛的成绩做相关的记录,对成绩不是很理想的会员在平常的训练中多关注点。

4、当每个人的水平都稳定后,可在各学部之间展开友谊赛,进一步提高水平。

5、到这时,已不满足在校内的比赛了,可在社团内选拔一批技术好的会员,代表社团出去跟别的学校开展友谊赛,让会员们结交更多的朋友,相互学习,来使自己有更一步的提高。

6、社团除了训练,还可以搞一些娱乐活动,来让会员们放松一下。具体有:可以开展社团文化节,邀请全校的学生、老师一起来参加。也可以跟别的班级联谊出去春游,可以在学校里出黑板报,来提高社团的知名度,使更多的同学想加入我们协会。

二、开展与其他协会的特色活动

准备联合其他协会开展联盟趣味活动,组织其他协会的会员们在一起开展活动,加强与其他协会的交流,给会员们带来快乐。

1、准备社团联盟晚会活动

在一学年各个协会活动接近尾声的时候,社团部联合学院各个协会,举办一年一度的社团联盟晚会,当然,晚会的内容要体现各个协会的特点,每个协会都要有自己的特色节目。所有,在这学期一开始,协会就要积极准备自己的节目,发现有才艺,有表现欲的会员,积极准备晚会活动。

2、准备与其他协会联谊

在每个月,协会都要组织一次与其他协会的联谊,可以与其他协会一起组织去搞户外活动,来增进同学们之间的友谊,让会员们认识、结交更多的朋友,增强同学们的体力。

3、准备社团文化节

学院每年都会有一年一度的社团文化节。因此,到每年的第二个学期,协会都要积极策划几个节目。其中,必须要有一场针对全院师生的羽毛球比赛,让更多的老师、同学来了解我们羽毛球社团

4、国定节日竞赛

每年都有几个国定节日,在这几个节日中,我们协会也可以组织只针对我们本协会成员的竞赛,让会员们过一个快乐又有意义的节日。

5、写一份学期总结

在每学期结束的时候,让所有会员都写一份学期总结,总结一下这学期,自己在协会学到了什么东西,在接下来的时间里,自己有什么打算等等。

20xx年,新的开始,羽毛球社团将再接再厉,联合广大会员积极并圆满做好协会的各项活动,完成既定的计划,使羽毛球社团越做越好,成为学院一个优秀的社团!

羽毛球教学计划 第4篇

一、内部计划:

1、组织一次内部聚餐促进内部交流;

2、进行一次内部会员间的羽毛球比赛;

3、羽协会员进行一次远足熟悉周边环境;

4、观看林丹比赛视频 等羽毛球视频;

5、羽毛球相关技术训练等。

二、活动计划:

活动一:举办扬州大学瘦西湖校区羽毛球比赛

1、活动主题:强身健体,飞舞激情

2、活动时间:20xx年10月下旬

3、活动地点:扬州大学瘦西湖校区体育馆

4、活动性质:由物理科学与技术学院羽毛球协会主办其他学院合办的面向瘦西湖校区全体在校本科生的羽毛球比赛

5、活动目的:通过举办羽毛球比赛,锻炼同学的身体,示自己的水平,同时互相切磋球技,促进同学的相互沟通与交流。

活动二:举办一次爬山活动

1、活动主题:爬山远足

2、活动时间:20xx年11月

3、活动地点:扬州园林风景区

4、活动性质:带领物理科学与技术学院羽毛球协会主办其扬州大学物理科学与技术学院社团联合会他学院合办的.面向瘦西湖校区全体在校本科生的一次爬山活动

5、活动目的:通过远足与爬山锻炼身体,促进交流,提高广大学生的毅力及互助的品质。

羽毛球教学计划 第5篇

一、指导思想

通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动,提高学生羽毛球运动水平;丰富学生的文体生活;培养羽毛球爱好者。

二、活动的任务

①加强身体训练,全面发展身体素质,增强体质,提高身体各器官的机能。

②学习和掌握羽毛球运动的基础知识,技术和战术,提高运用能力,为不断提高羽毛球运动水平打好基础。

③为羽毛球运动的普及和提高培养骨干。

④进行思想品德教育培养优良的作风和坚强的意志品质。

三、教学时间:

本学期从20xx年3月18日(农历二月初七,星期一)开始学习羽毛球,直到20xx年6月底课程结束,现将本学期的羽毛球社团工作安排如下:

四、各月份主要工作安排

三月份:

1、检查的器材;

2、检查学生对羽毛球的熟悉程度;

3、教学生正确握拍的姿势;

4、学习正确的引拍动作;

5、颠球练习,掌握球性;

6、介绍发球的几种方法,重点学习下手发高远球;

7、观看教学视频,加强学生对羽毛球的`认识;

8、复习巩固前面所学的内容;

9、学习羽毛球的规则;

四月份:

1、学习击高远球步法;

2、学习击高(平)远球以及该怎样接发球;

3、复习巩固下手发高远球和正确的引拍动作;

4、观看教学视频和教学视频比赛;

5、发球的考核;

五月份:

1、复习巩固正手击高远球;

2、复习巩固击高远球步法;

3、学习网前球的上网步法;

4、考核正手击高远球;

5、让学生进行单双打比赛,熟悉羽毛球的比赛制度和流程以及注意事项;

六月份:

1、复习所学的内容知识;

2、将学的知识全面进行考核;

3、组织羽毛球比赛;

羽毛球教学计划 第6篇

一、课程介绍

羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的.球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。

二、课程任务

1.培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。

2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。

3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。

三、教学资料纲要

1.基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。

2.基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

3.教学比赛:羽毛球教学比赛。

4.身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。

四、9课时的学习资料

1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍。羽毛球的正确握拍方法。羽毛球颠球。

2.(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作。学习羽毛球发球。

3.(两课时)复习羽毛球的发球。学习羽毛球的接球。

4.(两课时)羽毛球对空高击球。羽毛球对空高挑球,双人对打高远球。

5.(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步。

羽毛球教学计划 第7篇

一、活动目标:

1.较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术;

2.提高体能水平,激发学习兴趣;

3.树立学习羽毛球运动的自信心,培养坚强的意志品质;

4.学会处理竞争与合作的关系;

5.培养组织协调能力,团结他人的良好习惯。

二、活动实施

⑴方法:根据学生的技术水平进行分组,进行合作式教学,发现启发式教学,体验成功式教学,促进学生愿学、乐学、会学。

⑵活动计划:每周下午5点到6点。

⑶场地与设备:以学校操场为主要教学场地,辅以空教室或学生自主练习。

三、活动评价建议

兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度(15%),体能(20/%),运动技能(25%),情意表现(20%),合作精神(20%)。

⑴、建立完整的`考评考勤制度。

⑵、加强学生参与学习的时间记载,保证科目的学习时间。

⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略,实现评价的科学化、民主化,提高学生的学习效率,并帮助学生养成良好的体育习惯,为终身体育打下坚实的基础

羽毛球教学计划 第8篇

一、指导思想

深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促进学生全方位发展。

二、科学选材

选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现用心取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。

三、队伍状况

1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。

2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。

3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00。

四、训练目标

以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水平,身体素质、专项潜力。

五、训练任务

1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。

2、发展全面身体素质。

3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。

4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。

六、训练步骤

因训练队绝大部分学生年龄小,训练水平低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。

第一阶段:(9月~10月)

本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。

采用各种有效手段,帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的`握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术潜力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。

素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项潜力,进行教学训练。

第二阶段(11~1月)

本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。

训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。

七、训练措施

1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。

2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点,应围绕着构成某一种动作而练,练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。

3、将训练与思想教育结合起来,在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。

4、充分调动学生积极性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。

5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力易分散现象,提高训练效果。

6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。

7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。

羽毛球教学计划 第9篇

新的一学期,新的希望冉冉升起,新的一届羽毛球社即将扬起风帆。20xx年9月初,又是新一届大学生入校的时间,我社团热烈欢迎新同学的到来,同时也借此机会让同学们了解我们社团的一些基本情况,也真诚希望同学们能够加入我们的队伍,我了共同的目标,一起携手,一起奋斗!在过去的一年里,羽毛球社在学校有关部门和领导的支持指导下,全体社员共同努力策划了一系列活动,活动成果得到了广大师生的认可和学校的重视,并圆满的完成了所属的各项任务。勇于求索,不断进步,羽毛球社成立已有二年了,在新的一年里希望羽毛球社能够继续壮大。

一、招新目的:

社团一年一度的招新活动是关乎其兴衰的重要活动,是社团可持续发展和不断壮大的“源泉”,同时它也影响着全校的社团文化氛围,为此,响应和谐校园的号召,我们社团策划开展20xx年招新活动,欲借此达到以下效果:

1、宣传我社团的核心文化,让广大新老同学认识了解我们社团。

2、吸纳一些有天赋、有能力的同学到我们社团,为我们社团的发展注入新的'活力,同时也给大家提供一个自由发挥的舞台,让大家能够尽情展示自己的聪明才智,物尽其用,人尽其才,以承担起本届建设好社团的重任。

3、给个别能力较弱却积极进取,想得到锻炼的同学创造机会,在社团活动中学习,提高自己的独立策划、集体合作、动手和交际等多方面的能力,让他们更好地适应大学生活,完善自己,同时也丰富了他们的课余生活。

4、另外也吸纳一些有共同兴趣的同学走进羽毛球社共同学习,本着“团结、友爱、拼搏、进取”的宗旨共同进步。

二、招新对象:

全校学生

三、招新形式:

1、通过贴海报的形式提供同学们羽毛球社的招新报名时间、地点。

2、在招新地点,我们将安排社团人员现场介绍和指导同学报名,同时也会利用展板来宣传我们社团。

3、招新活动在学校指定地点开展的方式(社团在自己指定位置设置招新点,填表报名招会员)

四、招新流程:

1、现场咨询由协会干部负责。

2、招新结束后由协会干部收拾场地。

3、对整个活动进行总结。

4、如果有必要晚上派人走访寝室。

五、人员安排:

1、招新活动负责人:社长、副社长:主要统筹规划全局人员安排,保证活动圆满顺利进行。

2、活动部:负责活动过程中各环节的顺利进行,负责会场布置,合理分配人力财力,以最小的开支取得更好的活动效果。

3、外联部:负责活动前海报的制作和宣传,联系活动中相关的合作伙伴以及招新所需的道具。

4、秘书部:主要负责活动过程中的记录及活动中照片的采集。

5、其他各部门按照具体情况分配工作,协助活动的顺利进行。

6、具体时间安排和人员安排将在开学前具体准备好。

羽毛球教学计划 第10篇

一、课程介绍

羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。

二、课程目标

第一学期

课时教学内容:

1、认识羽毛球运动基本知识

2、羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动

3、发球:发高远球1

4、发球:发高远球2

5、上手击高远球1

6、上手击高远球2

第二学期

课时教学内容

1、正手挑球

2、反手挑球

3、上手击高远球3

4、上手击高远球4

5、羽毛球的战术:发球战术

6、教学比赛

第三学期

课时教学内容

1、基本步法:正手侧身并步后退

2、基本步法:跨步上网

3、正手侧身并步后退步法结合上手击高远球

4、跨步上网步法结合正反手挑球

5、羽毛球战术:攻后场战术

6、教学比赛

第四学期

课时教学内容

国内外羽毛球的.重大赛事介绍

正手放网

基本步法:两侧移动步法1

基本步法:两侧移动步伐2

羽毛球战术:逼反手战术

教学比赛

第五学期

课时教学内容

1、学习欣赏羽毛球比赛

2、反手放网

3、前交叉跨步上网步法

4、正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法

5、羽毛球战术:拉吊结合战术

6、教学比赛

三、课程目的

1.培养初中学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯,使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以锻炼,为终身体育锻炼打下坚实的基础。

2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。

3.通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考能力。

4.提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进素质教育实施。

羽毛球教学计划 第11篇

本单元以“健康第一”为指导思想,以发展学生潜力,激发学生兴趣,培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标,根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中,逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法,为终生体育打下基础。

一、教材分析

羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动,这种分隔了练习双方的活动范围,避免双方不必要的身体接触与冲撞,消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样,具有很强的新颖性和娱乐性,因而能激发学生的好奇心和学习兴趣,为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。

二、学生状况分析

小学中高年级学生,好表现而且思维活跃,动作反应迅速和灵活性较好,直观理解潜力较强,但四肢力量相对较弱一些,自控潜力不足,注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而,本单元的教学资料、教学进度、教学方法等,都是针对本年龄阶段学生身心特点,根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。

三、技术分析

1、握拍:小学生初学羽毛球,主要掌握正确的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中,握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来,握拍很容易,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起,掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍必须要放松、自然,在击球的一刹那才紧握球拍。

2、颠球:是本单元的教学重点,羽毛球在飞行后下落过程中,要准确决定球的落点,及把握击球的时机和击球的.力度。

3、低手击球:

(1)准备姿势时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。

(2)准备姿势时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后自然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。